E-Bike & Radfahren

Ein Buch über das Unterwegssein. Über das Loslassen. Und darüber, wie man Stück für Stück unabhängiger wird – auf dem Fahrrad und im Leben.„Immer Richtung Süden" erzählt die Geschichte einer jungen Frau, die aufbricht, um auf ihrem Fahrrad von Freiburg bis nach Kapstadt zu radeln – allein und in Gesellschaft, durch Europa und 18 afrikanische Länder, über 430 Tage lang. Wiebke Lühmann nimmt die Leser:innen mit hinter die Kulissen einer Reise, die weltweit zehntausende Menschen bewegt und inspiriert hat – und erzählt dabei viele bisher unveröffentlichte, ehrliche und sehr persönliche Geschichten. Vom Fahrraddiebstahl in der Sahara, über einsame Nächte im liberianischen Urwald bis zu den Herausforderungen ihrer Rückkehr.Eine Einladung, sich selbst neu kennenzulernen, die Welt zu entdecken und den Mut zu haben, die eigenen Träume zu leben.<ul><li>Das Buch zeigt die einzigartige Schönheit des afrikanischen Kontinents für Radreisende sowie die Herzlichkeit und Gastfreundschaft der Menschen auf authentische Art</li><li>Wiebke Lühmann bricht mit dem Klischee des männlichen Abenteurers und zeigt, dass Frauen mutig, stark und abenteuerlustig sind</li><li>Ab Mitte März als Film im Kino</li></ul>Mehr als ein gewöhnlicher ReiseberichtDas Buch ist eine Suche nach Unabhängigkeit; mal laut, mal leise, mal kämpferisch, mal zart. Seit ihrer Kindheit träumt Wiebke davon, frei zu sein: frei von Erwartungen, frei von festen Plänen, frei in Entscheidungen. Als Zwilling geprägt von einer tiefen Sehnsucht nach Bewegung und Autonomie, sucht sie auf dieser langen Reise genau diese Freiheit. Es versammelt die echten Geschichten hinter einer Reise, die viele in Echtzeit mitverfolgt haben – und doch nie in dieser Ehrlichkeit, Tiefe und persönlichen Offenheit erzählt wurden. Ein Plädoyer, die Welt mit eigenen Augen zu sehen, und ein Gegenentwurf zu perfekt inszenierten Abenteuern.Wiebke Lühmann auf Kinotour zum Film "SAME SUN" – Termine und Veranstaltungsorte:18.08.26 - Wertheim - Burgfilmfest Wertheim 19.08.26 - Kirchheim/Teck - Sommernachtskino 20.08.26 - Trier - Movie Nights im Nells Park 21.08.26 - Ettlingen - Open-Air-Kino 22.08.26 - Lahr - Open-Air-Kino 23.08.26 - Konstanz - Open Air Insel Mainau 24.08.26 - Zürich - Arthouse Le Paris 24.08.26 - Zürich - Arthouse Le Paris (Zusatztermin) 25.08.26 - Basel - kult.kino.atelier 26.08.26 - Pforzheim - Open-Air 27.08.26 - Offenbach - Hafenkino Open Air 29.08.26 - Neu-Isenburg - Autokino Gravenbruch 30.08.26 - Wertingen - Open-Air-Kino im Schlossgarten 31.08.26 - München - Kino, Mond & Sterne 01.09.26 - München - Kino am Olympiasee (Sundowner 18 Uhr - OmeU) 01.09.26 - München - Kino am Olympiasee (Abend 20.45 Uhr - OmeU) 24.09.26 - Hamburg - Zeise - (nur mit Regisseurin Fabienne Engel) <a href="https://www.el-flamingo.de/same-sun#tour/">HIER</a> geht's zur Gesamtübersicht inklusive Buchungsoptionen

20.150 Kilometer mit dem Rad von Freiburg nach Kapstadt

Immer Richtung Süden

The man who wanted to see it all Wie ist es, das gesamte Erwachsenenleben unterwegs zu sein? Heinz Stücke aus Hövelhof hat es erlebt. 22 Jahre alt war er, als er sein ostwestfälisches Heimatdörfchen mit gepackten Satteltaschen verließ und 73, als er erstmals wieder zurückkehrte. Die unglaubliche Geschichte eines Nomadenlebens. 51 Jahre lang radelte Heinz Stücke durch die Welt. Dabei legte er sagenhafte 648.000 Kilometer zurück und sah alle 196 Länder dieser Erde. Mit 18 umrundet Stücke das Mittelmeer, heuert als Matrose auf einem Schiff an und geht heimlich an der russischen Küste an Land, um nach Moskau und Wladiwostok zu radeln. Immer wieder wird er von der Miliz festgenommen und in einem Zug in Richtung Westen geschickt, doch immer wieder steigt er aus und fährt seinen eigenen Weg durch die Sowjetunion. Zurück in Hövelhof fasst Stücke einen Plan: Bevor ein Mädchen ihn kriegt und er sesshaft wird, möchte er zur Olympiade in Tokio reisen. Mit dem Fahrrad natürlich. Es ist 1962 und er hat zwei Jahre Abenteuer vor sich. Bei seiner Abreise hat Stücke 300 US-Dollar im Gepäck und ist so vorsichtig mit seinen Ausgaben, dass er mit weniger als 1 US-Dollar am Tag auskommt. In Äthiopien ist er dann aber so gut wie pleite als Haile Selassie, der Kaiser von Abssinien, ihn zu sich einlädt und ihm 500 US-Dollar schenkt. Ein Vermögen. Es ermöglicht neue Ziele: In Kapstadt rollte er sein Rad auf die Fähre und setzt erstmals nach Brasilien über. Diese und viele weitere Geschichten hat Heinz Stücke in langen Gesprächen mit Autorin Carina Wolfram erzählt, entstanden ist ein Buch über ein schier unglaubliches Leben unterwegs.<ul><li>das Buch enthält zahlreiche Fotografien von Heinz Stücke aus über 50 Jahren Weltreise</li> <li>aktuelle Netflix-Doku über Heinz Stücke: “The man who wanted to see it all”</li><li>mit einem Vorwort von Dennis Kailing - bekannt aus der Netflix-Doku „Besser Welt als Nie“</li></ul>Über 50 Jahre mit dem Rad um die Welt Bereits ins Afrika hielt Heinz Stücke Vorträge in deutschen Vereinen. In Südamerika gibt es noch mehr deutsche Immigranten und er wird darin zum Profi: Fußball spielen, Bier trinken und einen Vortrag halten. Er erzählt unzählige Male von seinen Erlebnissen. Ständig wird er zum Essen eingeladen und die Gastgeber sind begeistert. Heimweh hat er immer weniger. Im Gegenteil, je länger er unterwegs ist, umso größer wird die Angst vor einem Lebensstil, der den meisten von uns vertraut, ihm jedoch vollkommen fremd, ist. Und so findet Stücke immer neue Gründe, um nicht heimzukehren. Erst im Rentenalter kehrt er in seinen Heimatort zurück und lebt von den Erzählungen seiner Geschichte und seinem Projekt, ein Museum über sein Leben zu verwirklichen. Letzteres wird er wohl nicht mehr schaffen, doch hat die Netflix-Dokumentation „The Man Who wanted to see it all“ ihm seit dem Herbst 2022 in auch Deutschland zu einem gewissen Ruhm verholfen.Das Buch über einen faszinierenden Lebenslauf wird jeden begeistern, den das Fernweh lockt.

Heinz Stücke. 51 Jahre nonstop mit dem Fahrrad unterwegs. 648.000 Kilometer. 196 Länder.

Nur noch kurz die Welt sehen

In velo veritasVintage-Rennräder mit Stahlrahmen feiern seit Jahren ein grandioses Comeback. Ob legendäre Konstrukteure wie Signore Alberto Masi, exzentrische Sammler wie „der Papst“ Michael Zappe oder das Kult-Rennen L‘Eroica in der Toskana: In diesem Bildband wird die Liebe zum Stahlrenner in all ihren Facetten und einmaligen Fotos zelebriert. In der überarbeiteten Neuauflage von „Legends of Steel“, finden mit FERN auch moderne Stahlräder Made in Berlin oder das noch junge griechische Ultrarennen Hellenic-Mountain-Race Einzug. Der Fotograf und passionierte Radfahrer Bengt Stiller erschließt einen ganz persönlichen und zugleich spektakulären Einblick in die Welt der Legenden aus Stahl.<ul><li>Das Kultbuch mit 48 zusätzlichen Seiten</li><li>Fantastisch ins Bild gesetzt: Renner, Rennen und Rouleure</li><li>Von der Kunst der Konstruktion: über Stahlrohr und Hochflanschnabe zum kompletten Renner</li></ul>

Von Rahmenbauern, Sammlern und Klassikern

Räder aus Stahl

Entdecke die Faszination der Pässe„It’s just a Hill. Get over it.“ Dieser Bildband versammelt die 50 schönsten Pässe für Rennradfahrer in in den Alpen und Pyrenäen. Der Sportjournalist Frederik Backelandt und der Fotograf David Stockman nehmen dich mit ihren atemberaubenden Bildern und stimmungsvollen Texten direkt mit in die Anstiege. Die beiden zeigen, warum passionierte Rennradler Pässe lieben und bieten die perfekte Inspiriation für jede Radsportreise. Mystische Bilder und unterhaltsame GeschichtenDieser Bildband schildert mehr als die Streckendetails der Routen – er erzählt Geschichten von Sehnsucht und Leidenschaft, die Radsportler bei den großen Rundfahrten wie der Tour de France erleben und denen die passionierten Rennradler auf den Fersen sind. Ob Galibier, Mont Ventoux oder Stilfser Joch, es sind nicht bloß Orte, es sind Symbole des Abenteuers.<ul><li>50 eindrucksvolle Pässe für Radfahrer in Europa</li><li>Kombination aus packender Fotografie und stimmungsvollen Texten</li><li>Perfekte Inspiration für individuelle Radsportreisen und legendäre Pass-Eroberungen</li></ul>Dein nächstes Radsportabenteuer wartetLass dich inspirieren und starte dein eigenes Abenteuer. Perfekt als Geschenk oder für den eigenen Lesetisch – dieser Bildband ist ein wertvoller Begleiter für alle, die den Berg meistern wollen.

Radsport-Mythen von Mont Ventoux bis Gotthardpass

50 legendäre Pässe 

Island mit dem Gravelbike: Ein episches Abenteuer Die raue Schönheit Islands bietet für abenteuerlustige Radfahrer ein einmaliges Erlebnis. Vier Männer und eine Frau begeben sich auf ein achttägiges Gravelbike-Abenteuer durch die malerischen Westfjorde. Trotz der Herausforderungen, die das Terrain und die Wetterbedingungen mit sich bringen, birgt diese Reise Momente voller unvergleichlicher Naturerlebnisse, von schroffen Fjorden über windgepeitschte Hochebenen bis hin zu unerwarteten Anblicken wie Nordlichtern. Herausforderungen und Triumphe auf isländischen Pfaden <ul><li>Raue Wetterbedingungen: Stürmische Winde und knietiefe Flussdurchquerungen fordern die Reisenden heraus, machen die Erfahrung aber umso unvergesslicher.</li> <li>Naturwunder und Überraschungen: Atemberaubende Küstenwege, Whale-Watching auf freier Strecke und majestätische Nordlichter machen die Anstrengungen wert.</li><li>Unvergleichliche Landschaft: Von glitzernden Fjorden über mächtige Tafelberge bis zu verzaubernden Stränden – die unverfälschte isländische Landschaft bietet ständig spannende Abwechslungen.</li></ul> Vom wilden Naturerlebnis zur kulturellen Entdeckung Zu Beginn pedalieren die Abenteurer entlang des Skutulsfjörður, beeindruckt von den steilen Bergflanken der Fjorde. Ein Waffelstopp bei Litlibær und das Beobachten von Buckelwalen sind unvergessliche Highlights. Schließlich fordert die Kjaransbraut-Straße an der Westküste auch die erfahrensten Radfahrer heraus. Der letzte Tag führt die Gruppe über die Breiðadalsheiði, eine stillgelegte Passstraße, die ein Paradies für Gravelbiker darstellt. Abschluss in Ísafjörður – das Team blickt auf eine Reise zurück, die sie immer in Erinnerung behalten werden. Jeder Kilometer, jede Herausforderung und jeder Moment von Schönheit und Stille bleibt ein fester Bestandteil ihres Abenteuers auf Island.

Küstentouren - Fjorde, Wale und Vulkane

Island Gravel

Freiheit und Fahrspaß: Einfache Kurzreisen mit dem Fahrrad Freiheit und Natur erleben auf zwei Rädern – das "Feierabenteuer" ist nur eine Pedalumdrehung entfernt. Mit minimalem Gepäck und maximaler Freude kann eine Fahrradreise direkt vor der Haustür beginnen. Dieses Buch zeigt, wie einfach und erfüllend Kurzreisen per Rad inklusive Übernachtungen unter freiem Himmel sein können. Vom Alltag auf die Abenteuertour Autor Gunnar Fehlau beschreibt, warum langwierige Planungen oft den spontanen Spaß verhindern. Stattdessen eröffnet er Möglichkeiten, direkt nach der Arbeit aufs Rad zu steigen und die Natur zu erkunden. Diese Kurztrips bieten Erholung und Abenteuer, ohne aufwendige Vorbereitung. <ul><li>Praktische Ausrüstungstipps: Alles Wissenswerte zur passenden Ausstattung und Materialwahl für effektive Kurztrips mit dem Fahrrad.</li> <li>Survival-Skills für die Natur: Wichtige Kenntnisse für Übernachtungen im Freien und Tipps für das Überleben in der Wildnis.</li><li>Effektive Tourplanung: Hilfreiche Ratschläge zur Planung und Durchführung von spannenden Kurzreisen mit dem Rad.</li></ul>Der ultimative Guide für spontane Abenteuer Diese dritte, überarbeitete Neuauflage ergänzt nicht nur wertvolle Informationen zur Outdoor-Ausrüstung, sondern auch inspirierenden Inhalten für deutsche Bikepacker und Feierabenteurer. Mit einem Vorwort von Wigald Boning bietet dieses Buch die perfekte Anleitung für alle, die Feierabend und Wochenende auf besonders aktive Weise genießen möchten.

Alles für Microadventure und Bikepacking

Rad und Raus

Der ultimative Bike-Workshop: Selbsthilfe für Mountainbike-Enthusiasten Mit der überarbeiteten Auflage von „Der ultimative Bike-Workshop“ bietet Thomas Rögner einen umfassenden Leitfaden für alle, die ihr Mountainbike selbst warten und reparieren möchten. Trotz technologischer Fortschritte im Bereich der Mountainbikes wie Federgabeln, Scheibenbremsen und fortschrittlichen Dämpfungssystemen ermöglicht dieses Buch, auch als Laie in die Materie einzutauchen und viele Arbeiten selbst durchzuführen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Expertenwissen In anschaulichen Abbildungen und klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklärt Thomas Rögner Methoden und Werkzeuge für diverse Reparaturen und Wartungsarbeiten. Ergänzende Tabellen und Funktionserklärungen erleichtern die Fehlersuche und ein ausführliches Lexikon klärt technische Fachbegriffe. Darüber hinaus liefert Rögner hilfreiche Kaufempfehlungen und Anpassungstipps, um Fahrräder an individuelle Bedürfnisse anzupassen. <ul><li>Umfassende Reparaturanleitungen: Alle essentiellen Reparaturen und Wartungsarbeiten am Mountainbike werden detailliert erklärt.</li> <li>Individuelle Kaufberatung: Tipps und Tricks für den Kauf und die Anpassung Ihres Mountainbikes, maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben.</li> <li>Pflege und Tuning: Anleitungen für die Pflege und Einstellung sowie Tipps für fortgeschrittenes Federgabel-Tuning und Fullsuspension-Wartung.</li></ul>Ihr unentbehrlicher Ratgeber rund ums MountainbikeMit „Der ultimative Bike-Workshop“ von Thomas Rögner halten Sie die optimale Hilfe für jede technische Frage rund ums Mountainbike in den Händen. Ob für Anfänger oder fortgeschrittene Biker – dieser Ratgeber bietet die perfekte Grundlage für den erfolgreichen Umgang mit moderner Mountainbike-Technologie und ihre effektive Wartung.

Alle Reparaturen, Kaufberatung, Profi-Tipps

Der ultimative Bike-Workshop

Einmal Atlantik und zurück: Der Fahrradmarathon Paris–Brest–Paris Seit 1891 zieht das Brevet Paris–Brest–Paris Radsportler in seinen Bann. Dieser unglaubliche Fahrradmarathon erstreckt sich über 1.200 Kilometer von Paris nach Brest und zurück. Durchhaltevermögen und Leidenschaft Im Jahr 2023 nahmen über 6.000 Radfahrer an diesem Highlight teil, um die Herausforderungen auf sich zu nehmen. Mit vorgegebenen Zeiten von 80 bis 90 Stunden geht es nicht nur ums Radfahren, sondern auch um den Kampf gegen Müdigkeit. Persönliche Erlebnisse von Nils Rode Nils Rode bringt uns seine persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse in diesem Buch nahe. Er erzählt nicht nur von der Strecke, sondern auch von den Begegnungen und Geschichten leidenschaftlicher Radsportler. <ul><li>Faszinierende Berichte und Einblicke in den legendären Marathon</li> <li>Erfahrungen aus erster Hand von einem Teilnehmer des Rennes</li><li>Inspirierende Geschichten von Stärke und Entschlossenheit im Radsport</li></ul>Erleben Sie den unvergleichlichen Spirit des Radfahrens und die unermüdliche Ausdauer des Paris–Brest–Paris Marathons durch die Augen von Nils Rode!

Eine Liebeserklärung an den ältesten Radmarathon der Welt: Paris-Brest-Paris

360 Hügel bis Paris

„Radschlag“ mit Brägel: 30 Jahre Kult-Kolumnen von Jürgen LöhleSeit über 30 Jahren begeistert der Sportjournalist Jürgen Löhle mit seiner TOUR-Kolumne „Radschlag“ die Leserinnen und Leser des größten Radsportmagazins Europas. Angefangen mit seiner ersten Geschichte „Kurz und flach“ bis hin zu „Chat Tschie-Pie-Was?“ versammelt dieser Band die besten 50 Geschichten rund um die Kult-Figur „Brägel“, seine Marotten, seine Freunde und seinen Sport. Liebevoll illustriert Cornelia von Seidlein mit einem Augenzwinkern wieder alle Erzählungen – inklusive Porträts seiner Radsport-Gruppe.<ul><li>Über 30 Jahre Kult-Kolumnen von Jürgen Löhle</li><li>Die besten 50 Geschichten rund um die Kult-Figur „Brägel“ und den Radsport</li><li>Humorvolle Illustrationen von Cornelia von Seidlein</li></ul>

Brägel rettet die Welt

Gravelspaß am AlpenrandDas Allgäu ist Deutschlands beliebteste Fahrradregion. Nahe der Metropole München gelegen, verspricht sie mit ihrem 700 Kilometer langen Radnetz maximalen Spaß auf Straße und Schotter. Die beiden Bike-Profis Ines Thoma und Max Schumann haben sich in ihrer Heimat auf ihre Gravelbikes geschwungen und stellen in ihrem Buch die schönsten Touren in Füssen, Immenstadt, Kempten, Lindau, Memmingen, Oberstaufen und Oberstdorf vor. Je Region liefern die beiden wertvolle Informationen zur Radinfrastruktur und präsentieren jeweils drei ausgearbeitete Touren mit unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden. Darüber hinaus erkunden sie auch jenseits des Rades die kulinarischen und kulturellen Highlights. Dazu gehört neben dem Besuch einer Käserei auf einer Sennalp auch die Führung durch die Kluftinger-Stadt Kempten.<ul><li>Mit Infos zum Schwierigkeitslevel und Familientauglichkeit</li><li>GPS-Daten und Übersichtskarte der Regionen</li><li>Sonderseiten passend zum jeweiligen Revier</li></ul>

Touren, Genuss & Lieblingsorte am Alpenrand

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