Faszien - Dehnübungen
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Das Bindegewebe spielte lange keine Rolle für die Medizin. Heute weiß man jedoch, wie wichtig die Faszien, die den Körper wie ein Netz umhüllen, für alle Bewegungen sind. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sie pfleglich behandeln – und dadurch sogar besser Rad fahren – inklusive Stretching-Übungen.
- Verlag:
- TOU