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Dr. Core Krafttraining: Bauchmuskeln
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Biker sind Bauchmuskelflaschen: Beim Tritt in die Pedale verpufft ein Teil der Kraft im Rumpf. Mit dem Dr.-Core-Sportclub haben wir das perfekte Training für eine starke Mitte erstellt. Schon zwei Trainingseinheiten pro Woche genügen.
- Verlag:
- BIK