Ohne Balance, Beweglichkeit und Feinmotorik kein Flow auf dem Trail.
Schon allein deshalb ist Yoga eine perfekte TrainingsErgänzung.
Der ehemalige Bike-Profi Timo Pritzel zeigt,
an einem milden Wintertag in Berlin, worauf es beim Yoga ankommt
und welche Übungen Biker beflügeln.