Sportmassage

Kneifen und Kneten

Ob Profi oder Breitensportler - für viele Rennradfahrer gehört die Massage zum entspannenden Abschluss eines harten Trainings- oder Renntages. Sie hilft bei der Regeneration. Wann sie auch vorher sinnvoll ist und wie sie sich selbst helfen können, lesen sie hier.